El paso del tiempo y nuestros hábitos de vida influyen en la salud de nuestra piel. Uno de los factores clave detrás de la pérdida de volumen y firmeza es la disminución de producción natural de ácido hialurónico en nuestro cuerpo. Por suerte, la cosmética actual permite reintegrar esta molécula esencial para hidratar y suavizar los signos del envejecimiento.
¿Qué es el ácido hialurónico y por qué es tan importante?
El ácido hialurónico es una molécula de azúcar (un polisacárido) producida por nuestro cuerpo; no solo está en la piel, sino también en los ojos y articulaciones. En la actualidad se ha convertido en un ingrediente fundamental en la cosmética, ya que tiene muchas propiedades y beneficios en la piel.
¿Qué hace en la piel?
Es un potente hidratante natural; el ácido hialurónico retiene y absorbe agua para mantener la piel hidratada, firme y elástica. Además, contribuye a reparar la función de la barrera de la piel y luchar con los signos de envejecimiento, manteniéndola protegida, renovada y sana.
¿Por qué disminuye con la edad?
Hay una menor producción de ácido hialurónico a partir de los 25 a 30 años, debido a:
- Hábitos de vida: la prolongada exposición al sol sin protección, no dormir lo suficiente, fumar y la contaminación contribuyen a la oxidación del ácido hialurónico.
- Cambios hormonales: una baja producción de estrógenos, especialmente en la menopausia, causa que haya menos producción de esta molécula.
- Envejecimiento natural: las células fibroblastos de la piel frenan su actividad y disminuyen la producción de ácido hialurónico, colágeno y elastina.
- Reposición: el cuerpo reabsorbe el ácido hialurónico y, al envejecer, la capacidad de reposición es menor.
¿Para qué sirve el ácido hialurónico en la piel?
La cosmética nos ofrece alternativas de cremas, sérums, mascarillas faciales e inyecciones de ácido hialurónico que nos permiten revertir los efectos de la edad.
Hidratación profunda
Al aplicarlo en cremas o sérums, intentamos compensar la pérdida de la producción natural de ácido hialurónico para mantener la hidratación y suavizar la textura de la piel. Además, se emplea en procedimientos cosméticos de hidratación profunda como la mesoterapia, inyectándolo en la piel para recuperar sus niveles de hidratación.
Efecto antiarrugas
Esta sustancia es efectiva para combatir la aparición de las arrugas, especialmente las que aparecen por deshidratación; refuerza las barreras de la epidermis, retiene agua, rellena las arrugas desde el interior aportando volumen y suavidad, alisando arrugas o líneas de expresión.
Mejora de firmeza y elasticidad
Al reforzar la barrera cutánea de la piel y mantenerla hidratada, contribuye a la producción de colágeno y elastina. Disminyte la flacidez, suavizando la textura y haciendo la piel más tersa, elástica y tonificada.
Tipos de ácido hialurónico y cuál elegir
Existen dos tipos y se dividen según su composición molecular: el de alta densidad o reticulado y el de baja densidad o no reticulado.
Alto vs. bajo peso molecular
Con el de bajo peso molecular o no reticulado obtienes resultados más suaves y sutiles. Lo consigues en cremas y sérums, o inyecciones intradérmicas en las capas más profundas de la piel. Este aporta hidratación y firmeza a la piel, así como luminosidad; además, previene arrugas y flacidez.
El de alto peso molecular o reticulado es más denso, sus beneficios perduran más en el tiempo y su acción es más profunda. Sus principales beneficios son: aumento de volumen (labios), define contornos, elimina surcos faciales y disminuye cicatrices, rellena ojeras y suaviza arrugas. Asimismo, estimula la producción de colágeno y elastina.
Qué tener en cuenta en cosmética
La elección del tipo de ácido hialurónico depende de tus necesidades y objetivos, ya que sus efectos son diferentes.
Para elegir el ácido hialurónico para la cara, debes definir si quieres hidratar, rellenar o ambos; esto va a depender también de tu tipo de piel. Para pieles secas o maduras, selecciona uno de bajo peso molecular para una reparación profunda; para pieles grasas o mixtas, selecciona uno de alto peso molecular que actúa en la superficie de la piel.
Tienes la opción de seleccionar entre cremas, sérum o inyectables; el reticulado te dará volumen y relleno, el no reticulado te aporta hidratación profunda y suavidad en la piel.
Otros factores que debes evaluar son los componentes del producto, si están acompañados de otros como colágeno o vitamina C, texturas y formulación.
Recuerda siempre, antes de iniciar cualquier tratamiento, consultar con tu especialista de confianza.
Cómo usar el ácido hialurónico correctamente
Ahora que ya conocemos para qué sirve el ácido hialurónico en la cara, te explicamos cómo usarlo de forma correcta para que aproveches todos sus beneficios.
¿Cuándo aplicarlo en la rutina?
En la rutina de cuidado de la piel tienes dos opciones: puedes elegir una crema hidratante con ácido hialurónico, la cual vas a aplicar luego de la limpieza del rostro, o puedes utilizar un sérum de ácido hialurónico, usando dos gotitas en tu rostro.
Puedes aplicarlo dos veces al día, en la mañana y en la noche.
¿Con qué activos combinarlo?
Se puede combinar con muchos ingredientes activos y potenciar sus beneficios, los más comunes son: vitamina C, retinol, niacinamida, ceramidas, ácido glicólico y colágeno.
Por ejemplo, la combinación del colágeno con el ácido hialurónico sirve para rejuvenecer la piel, mejora elasticidad, firmeza e hidratación y reduce líneas de expresión.
Errores más comunes
Los errores más frecuentes al usar ácido hialurónico son la selección incorrecta del producto que vas a utilizar y no acudir a un especialista que realice una evaluación a tu rostro.
El desconocimiento de la formulación e ingredientes de productos cosméticos trae consecuencias. Por ejemplo, si el producto seleccionado incluye un ingrediente catalogado como comedogénico, terminarás con posible obstrucción de tus poros, brotes y acné.
Conclusión: claves para aprovechar sus beneficios
El ácido hialurónico es una sustancia natural que produce nuestro cuerpo, pero que también encontramos en cosméticos. Su principal función es retener agua para mantener nuestra piel hidratada y evitar el envejecimiento prematuro. Hoy en día, a partir de los 25-30 años, no puede faltar en tu rutina de cuidado diario; aplícalo en la mañana y noche. Potencia sus beneficios combinado con otros activos como retinol, vitamina C y mantén tu piel suave, firme y elástica.
Preguntas frecuentes
¿Se puede usar ácido hialurónico todos los días?
Sí, para mayores beneficios, inclúyelo en tu rutina de cuidado de la piel diaria; aplícalo en la mañana y en la noche.
¿Qué va antes, el sérum o la crema?
En tu rutina de cuidado facial diaria, el sérum debes aplicarlo antes que la crema hidratante con el rostro limpio.
¿A qué edad empezar a usarlo?
Es recomendable iniciar su aplicación entre los 25 y 30 años para retrasar el envejecimiento de la piel.
Fuentes:
- https://www.isdin.com/es/blog/para-que-sirve-acido-hialuronico/
- https://www.acofarma.com/blog/los-beneficios-del-acido-hialuronico-para-la-piel/
- https://atashicellular.com/blog/ingredientes/tipos-acido-hialuronico
